Tag 1
7.15 aufstehen und überlegen ob ich wirklich den Tag ohne Kaffee starten möchte. Möchte ich nicht also gibt einen große Tasse Kaffee. Heute beginne ich mit dem ersten von zwei Entlastungstagen. Bedeutet ich esse Obst und Gemüse sowie ein wenig Quark.8.30 ich esse 6 getrocknete Aprikosen und ein paar Streifen Mango und probiere den Fastentee den ich mir gekauft habe. Sonnentor bietet da ein gutes Sortiment und ich hoffe ich habe das richtige ausgesucht.
Es wird spannend werden.
